Técnica Alexander para músicxs instrumentistas

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El estímulo de desear hacer algo correctamente es el inicio de múltiples tensiones sobre las que construimos nuestros hábitos de ejecución del instrumento, cualquiera sea.
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Reconocer esa reacción inicial y deshacerla, implica reformular también todo lo que se construyó sobre ella.
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El reencuentro con el instrumento luego de refinar nuestro registro es un redescubrimiento de nuestra relación con el hacer y de todo lo que podemos percibir y disfrutar en el proceso.
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No se trata tanto de modificar la forma externa de la estructura, sino de registrar todo el espacio que podemos permitir mientras la adoptamos, dando permiso a una respiración mas profunda y contínua que colabore con el sostén, ahorrándonos tensiones innecesarias, que en el hacer cotidiano pueden producir una lesión.
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La Técnica Alexander fué incorporada a los conservatorios mas distinguidos del mundo desde mediados del Siglo XX, reconociendo la necesidad de una consciencia corporal y psicofísica del instrumentista para posibilitar la larga vida de su profesión y especialmente su disfrute.

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